ماذا تفعل بعد التقيؤ لتحس بالارتياح؟‏

عندما يكشف الدماغ أي نوع من السموم في معدتك، يسبّب الغثيان. لذلك، تساعد المشروبات الغازية في إزالة الأحماض من المعدة ويخفف النعناح والزنجبيل من الشعور بالغثيان.

عندما تشعر بالغثيان، تصعد الأحماض في معدتك مصطحبةً معها الطعام الذي يفترض أنها هضمته. من شأن إفراز اللعاب حماية الأسنان من الأحماض التي تؤدي إلى تآكل المينا. لذلك نظِّف أسنانك بعد التقيؤ كي لا تفقدها.

لطرد السموم كافة من جسمك، تجبر المعدة نفسها على الصعود إلى المريء. هذا قاس على أمعائك، لذا يفضّل الانقطاع عن تناول الأطعمة الحارة لفترة وممارسة تمارين المعدة.

عندما تتقيأ، يتعرض جسمك من الداخل إلى ضعط كبير. هذه التجربة مجهدة للغاية إلى حد أن جهازك العصبي يبدأ بالعمل، فتتسارع نبضات قلبك، وتدمع عيناك وتتصبب عرقاً، لذا ستشعر كما لو أنك كنت تقوم بعشر جولات من الملاكمة. ما إن يطرد جسمك ما يكفي من السموم، ارتد ثياباً واسعة، واسترح وتنشق هواءً منعشاً.

يؤدي التقيؤ إلى نقص في المياه والأملاح والمعادن. كذلك ستجد صعوبةً في شرب السوائل لا سيما الحليب، فالأنزيم الذي يساعد في هضم الحليب يكمن في خلايا المعدة. لذا إشرب سائلاً غنياً بالأملاح كل 10 أو 15 دقيقة.

اريد اضافه معلومه علميه

وهي عند التقيء عليك الجلوس كالجلسه بين السجدتين

اي جلسه اخرى او وقوفك اثناء التقيء يؤثر عليك سلبا

ان شاء الله اني اكون افدتكم

معلومات مفيدة
يسلمووووووووو

معلومات قيمة
يسلموووووووو

كلي ذوق وأخلاق كتب:: معلومات مفيدة
يسلمووووووووو

الله يسلمك

منورتني

رعـــشــ هدب ــــــة كتب:: معلومات قيمة
يسلموووووووو

الله يسلمك

اسعدني تواجدك

يسلمووووو معلومات جديدة..

منوره غلاي

يعطيك العافيه

» ماذا تفعل لو قال لك شخص بأنك ...؟؟؟
» ماذا تعني لك الهديه؟
» قطع رأس أمه وهي تصلي فانظروا ماذا فعل الله به؟!؟!؟!؟!؟
» ماذا تعني كلمة أحبك ؟
» شوفوا طبيب الجلديه ماذا قال عن ازاله الشعر باليمون والعسل ..