وجه القمر
مشرفة مطبخ ڪَـــيـآטּ
الجنس : 
عدد المساهمات : 1170
العمر : 37
الموقع : هنـــــــــا
العمل/ : طاالبه جامعيه
رااااايق
24/07/2009
 |  موضوع: السمنة عند الأطفال الأحد أغسطس 09, 2009 1:56 am | |
| أسباب الإصابة بالسمنة عند الاطفال:
- عدم اهتمام الوالدين بالناحية الغذائية لأطفالهم.
- تناول المشروبات الغازية والحلويات والأطعمة الدسمة بكثرة.
- التنظيم السيء للغذاء وتناول الطفل لكل الأطعمة دون ضوابط.
- الوجبات السريعة كالهمبورجر وغيرها.
خطوات تجنب الأطفال أمراض السمنة:
- يجب إرضاع الطفل رضاعة طبيعية.
- إعطاء الطفل العصائر الطبيعية في فترة ما بعد الظهر بشكل يومي.
- عدم السماح للطفل بتناول البسكويت والشوكولاته بين الوجبات الرئيسة.
- إضافة قليل من زيت الزيتون لسلطة الطعام.
- الطفل يحتاج جسمة لأطعمة مختلفة بالنوع وطريقة الطهي عن الكبار ومن الأهمية مراعاة ذلك.
- من الضروري أن يتناول الطفل يومياً نوعاً من البروتين مثل اللحم والجبن.
| |
|
عذوبة إحسآس
مشرفة ڪَـــيـآטּ الأناقة والجمال
الجنس :
عدد المساهمات : 843
15/03/2009
| | موضوع: رد: السمنة عند الأطفال الأحد أغسطس 09, 2009 2:59 am | |
| يعطيك العآآآآآفيه حبيبتي .. مشكوره قلبووو على المرور .. | |
|
وجه القمر
مشرفة مطبخ ڪَـــيـآטּ
الجنس :
عدد المساهمات : 1170
العمر : 37
الموقع : هنـــــــــا
العمل/ : طاالبه جامعيه
رااااايق
24/07/2009
| | موضوع: رد: السمنة عند الأطفال الأحد أغسطس 09, 2009 3:03 am | |
| | |
|
رعـــشــ هدب ــــــة
مشرفة وهج المشاعر
الجنس :
عدد المساهمات : 2173
العمل/ : طالبة جاااااامعية
راااااااااايق
16/07/2009
| | موضوع: رد: السمنة عند الأطفال الأحد أغسطس 09, 2009 5:57 pm | |
| يعطيك العافية خيتووووووووووووووووووووووووووو | |
|
وجه القمر
مشرفة مطبخ ڪَـــيـآטּ
الجنس :
عدد المساهمات : 1170
العمر : 37
الموقع : هنـــــــــا
العمل/ : طاالبه جامعيه
رااااايق
24/07/2009
| | موضوع: رد: السمنة عند الأطفال الأحد أغسطس 09, 2009 11:54 pm | |
| | |
|
اكليل الورد
المشرفه العامه على المشرفات
رقم العضوية : 5
الجنس :
عدد المساهمات : 2459
العمر : 34
الموقع : في قلوب الجميييييع..
العمل/ : طالبه جامعه..تصفح صفحات النت
راااااااااايق
09/10/2008
| | موضوع: رد: السمنة عند الأطفال الثلاثاء أغسطس 11, 2009 6:45 am | |
| يسلموووو يعطيك العافيه يالغاليه.. | |
|
