منتديات كيآن أنثى
هلا والله وغلا..بكل الحلا...

شوفي عاد..أول مره تزورينا..لازم نكرمك..تفضلي عندنا والله يحييك..

فلتهبي إلى التسجيل.......هوووووووووووووبا..


ياحلوك تسمعين الكلام...(^_^)
منتديات كيآن أنثى
هلا والله وغلا..بكل الحلا...

شوفي عاد..أول مره تزورينا..لازم نكرمك..تفضلي عندنا والله يحييك..

فلتهبي إلى التسجيل.......هوووووووووووووبا..


ياحلوك تسمعين الكلام...(^_^)
منتديات كيآن أنثى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابهــأحدث الصورالتسجيلدخول

... إعلان هام:يمنع وضع صور الممثلين والمطربين..والصور النسائيه. ...وفي حين وضعها سيتم حذفها تلقائياً...




 

 موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...))

اذهب الى الأسفل 
+2
رعـــشــ هدب ــــــة
ملاك
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملاك
مشرفة ڪَـــيـآטּ الصوتيات والمرئيات
مشرفة ڪَـــيـآטּ الصوتيات والمرئيات
ملاك


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1045
الموقع : مع من أحب أن أكون
العمل/ : طالبة جامعية
متفائلة
02/07/2009

موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Empty
مُساهمةموضوع: موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...))   موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Emptyالخميس يوليو 30, 2009 8:09 pm

جبت لكم موضوع خطيــــــــــــــر ومفيـــــــــــد جدااااااااا عن ..........



oO أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Oo



1) عدم تناول وجبة الإفطار



الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



2) الإفراط في تناول الأكل.



الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية



3) التدخين



يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



4) كثرة تناول السكريات



كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



5) تلوث الهواء



الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق



( قلة النوم)



النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.



7) تغطية الرأس أثناء النوم



النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض



العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.



9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير



التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



10) ندرة الحديث مع الآخرين



الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ



اتمني الاستفاده من هالمعلوات للجميع ودمتم بالف خير
وصحهـ والعـآآفيــــه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رعـــشــ هدب ــــــة
مشرفة وهج المشاعر
مشرفة وهج المشاعر
رعـــشــ هدب ــــــة


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2173
العمل/ : طالبة جاااااامعية
راااااااااايق
16/07/2009

موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...))   موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Emptyالخميس يوليو 30, 2009 8:17 pm

معلومات من جد مفيدة
يعطيك العافية قلبوووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وجه القمر
مشرفة مطبخ ڪَـــيـآטּ
مشرفة مطبخ ڪَـــيـآטּ
وجه القمر


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1170
العمر : 36
الموقع : هنـــــــــا
العمل/ : طاالبه جامعيه
رااااايق
24/07/2009

موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...))   موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Emptyالخميس يوليو 30, 2009 8:25 pm

يعطيك العافيه
افدتيناا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك
مشرفة ڪَـــيـآטּ الصوتيات والمرئيات
مشرفة ڪَـــيـآטּ الصوتيات والمرئيات
ملاك


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1045
الموقع : مع من أحب أن أكون
العمل/ : طالبة جامعية
متفائلة
02/07/2009

موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...))   موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Emptyالخميس يوليو 30, 2009 8:41 pm

الله يعافيكم ويسلمكم علي المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عذوبة إحسآس
مشرفة ڪَـــيـآטּ الأناقة والجمال
مشرفة ڪَـــيـآטּ الأناقة والجمال
عذوبة إحسآس


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 843
15/03/2009

موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...))   موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Emptyالجمعة يوليو 31, 2009 2:03 am

موضوع رائع .. بوركتي يالغلا ..معلومات مفييييييده جدا .. شكرا لكـ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك
مشرفة ڪَـــيـآטּ الصوتيات والمرئيات
مشرفة ڪَـــيـآטּ الصوتيات والمرئيات
ملاك


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1045
الموقع : مع من أحب أن أكون
العمل/ : طالبة جامعية
متفائلة
02/07/2009

موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...))   موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Emptyالجمعة يوليو 31, 2009 8:25 am

نورتي المتصفح ياجوري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اكليل الورد
المشرفه العامه على المشرفات
المشرفه العامه على المشرفات
اكليل الورد


رقم العضوية : 5
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2459
العمر : 33
الموقع : في قلوب الجميييييع..
العمل/ : طالبه جامعه..تصفح صفحات النت
راااااااااايق
09/10/2008

موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...))   موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Emptyالجمعة يوليو 31, 2009 12:13 pm

معلوووومات قيمه جزاك ربي الجنه
بعض منهااا اسوي وبعضهاااا لالالالالا بس كويس عشان ابطل ..خخهه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنون انثى
أنثـے نشيطه
أنثـے نشيطه
جنون انثى


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 62
العمل/ : خريجة لغه عربيه
رايق
27/07/2009

موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...))   موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Emptyالسبت أغسطس 01, 2009 6:29 pm

يعطيك العافيه
معلوماااات
مفيده جداا
يسلموو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك
مشرفة ڪَـــيـآטּ الصوتيات والمرئيات
مشرفة ڪَـــيـآטּ الصوتيات والمرئيات
ملاك


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1045
الموقع : مع من أحب أن أكون
العمل/ : طالبة جامعية
متفائلة
02/07/2009

موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...))   موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Emptyالسبت أغسطس 01, 2009 6:31 pm

أكليل الورد أشكرك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك
مشرفة ڪَـــيـآטּ الصوتيات والمرئيات
مشرفة ڪَـــيـآטּ الصوتيات والمرئيات
ملاك


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1045
الموقع : مع من أحب أن أكون
العمل/ : طالبة جامعية
متفائلة
02/07/2009

موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Empty
مُساهمةموضوع: رد: موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...))   موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...)) Emptyالسبت أغسطس 01, 2009 6:34 pm

جنون أنثي الله يعافيك علي المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
موضوع: عـآآدات تميت الدمــآآآغ...))
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات كيآن أنثى :: ّّّ{{ََالنٍــٍٍٍــواعٍــٍٍٍـمّّّ}}ّّّ :: }...صــحــتيٍ...{-
انتقل الى: